Tervetuloa!
Tietoa Minusta
Valmistuin koko kehon vyöhyketerapeutiksi vuonna 2018 Tampereella, Luonnonlääketieteen koulutuskeskus Waterilta sekä Reikihoitajaksi (taso I) vuonna 2014 opettajalta, Marianne Maans. Olen myös sairaanhoitaja Helsingin yliopistollisessa keskussairaalassa, Sydän- keuhko keskuksessa.
Koululääketiede on mahtavaa ja sillä on paikkansa. Koen kuitenkin, että se ei yksin riitä pitämään meitä terveinä. Lääketiede keskittyy enemmän hoitamaan yksittäisiä sairauksia (erityisesti akutissa vaiheessa) ja niiden oireita mutta vaihtoehtohoidot, joihin myös vyöhyketerapia sekä Reiki lukeutuvat, pyrkivät ennalta ehkäisemään kroonisia elintapasairauksia ja ylläpitämään terveyttä. Ravitseva ruokavalio, liikunta, riittävä uni, hyvät ihmissuhteet ja stressin hallinta ovat osa terveellistä, tasapainoista elämää. Pyrin myös itse elämään niinkuin ohjaan asiakkaitani.
Toivon voivani yhdistää kokemukseni sairaanhoitajan työstä osaksi vyöhyketerapeutin sekä reikihoitajan työtäni. Nämä eri elementit eivät sulje pois toisiaan.
Tällä hetkellä tarjoamani palvelut ovat koko kehon vyöhyketerapia ja Reiki.
VYÖHYKETERAPIA
Vyöhyketerapia perustuu kokonaisvaltaiseen käsitykseen systeemistä, elimistöstä, jossa virtaa eneriaa. Sairaus tai epätasapaino ilmenee, kun energiavirtaus tukkeutuu elimistössä, muun muassa vääränlaisten elintapojen ja stressin seurauksena tai elämänkaaressa tapahtuneiden tunteiden lukkiutumisesta kehon muistiin. Terapian avulla pyritään saamaan tasapainotila elimistössä painelemalla ja hieromalla elimistön heijastepisteitä ja vyöhykeratoja ja siten saamaan energia taas kiertämään vapaasti kehossa. Näitä heijastepisteitä ja vyöhykeratoja on useita eri puolilla kehoa esimerkiksi jalkapohjissa, käsissä, korvissa, selässä ja päässä. Päämääränä on saada kehon omat mahdollisuudet toimimaan parantavasti ja siten oireet poistumaan ja saada keho vastustuskykyiseksi.
VYÖHYKETERAPIAN LYHYT HISTORIA
Vyöhyketerapiaa on käytetty kautta aikojen terveyttä edistävänä keinona eri kulttuureissa. Terapian juuret juontavat muinaiseen Kiinaan, Aasiaan, faaraoiden aikaiseen Eyptiin sekä vanhoihin intiaanikulttuureihin. Euroopassa vyöhykehoitoja harjoitettiin 1400 luvulta lähtien. Vyöhyketerapia, jonka nyt tunnemme, syntyi Yhdysvalloissa 1900 luvun alkuvuosikymmeninä, kun lääkäri William Fizerald (1872-1942) kuvasi vyöhykejärjestelmiä ja väitti niiden liittyvän muihin kehon osiin.
HOIDON KULKU
Koko kehon vyöhyketerapialla käsitellään asiakas päästä varpaisiin aloittaen hoito kasvoista minkä jälkeen siirrytään jalkateriin ja siitä ylöspäin aina lopuksi rentouttavaan pään hierontaan. Hoito ei ole varsinaisesti hierontaa vaan siinä painellaan ja käydään läpi käsin sekä sormenpäillä elimistön heijastepisteitä ja vyöhykeratoja. Asiakas makaa hoitopöydällä ensin selällään ja sitten kääntyen vatsalle. Hieronnassa käytetään kookosöljyä tai vaihtoehtoisesti myös jotain muuta öljyä, asiakkaan toiveen mukaan. Rentouttavan musiikin kuuntelu hoidon aikana on vapaaehtoista. Hoidon kesto on 60-90 min.
HOIDON VASTA-AIHEET
Hoidolla on joitakin vasta-aiheita. Vyöhyketerapiaa ei suositella, jos sinulla on vieras esine elimistössä esim. sydämen tahdistin tai elinsiirrännäinen. Akutissa vaiheessa oleva syöpä on myös vasta-aihe. Ykköstyypin diabetestä sairastaville, raskaana oleville (erityisesti kolme ensimmäistä kuukautta) tai jos on päällä akuutti infektio, haavainen ihon pinta/paha ihottuma tai tarttuva tauti, ei vöhyketerapiaa suositella.
KUINKA USEIN HOITOJA
Saadaksesi kaikki hyödyt vyöhyketerapiasta, hoitoa suositellaan annettavaksi aluksi kolme hoitoa kahden viikon välein, sitten hoito kerran kuukaudessa ylläpitohoitona tietenkin asiakkaan tarpeita ja toiveita kuunnellen. Yksikin hoito voi joskus olla riittävä muistutus keholle sen mahtavasta parantavasta voimasta.
KENELLE VYÖHYKETERAPIA
SOPII JA HOIDON HYÖDYT
Hoito sopii hyvin lähes kaikille (kts vasta-aiheet). Vyöhyketerapia vilkastuttaa aineenvaihduntaa sekä verenkiertoa. Se voi auttaa unettomuuteen, lievittää kipuja ja tasapainottaa psyykeä. Asiakkaat kokevat hoidon hyvin rentouttavana ja usein nukahtavat hetkeksi hoidon aikana, erityisesti hoidon lopuksi tehtävän pään heironnan aikana. Koko kehon vyöhyketerapia sopii hyvin stressin lievitykseen. Vyöhyketerapian avulla ei tehdä diagnooseja eikä hoideta sairauksia. Hoidon tavoitteena on hoidettavan elimistön omien paranemisprosessien aktivoiminen ja tukeminen. Keskustele aina oman lääkärisi kanssa, jos sinulla on mieltä askarruttavia kysymyksiä omasta tervedentilastasi.
HOIDON JÄLKIVAIKUTUKSIA
Hoidon jälkioireina voi esiintyä eritykseen liittyviä oireita kuten tihentynyttä virtsaamisen / ulostamisen tarvetta, kun aineenvaihdunta lisääntyy. Hikoilua / palelua saatta ilmetä. Päänsärkyä ja kuvottavaa oloa voi esiintyä, kun kuona-aineet lähtevät liikkeelle. Unen tarve voi muuttua; on joko ylivirkeä tai unettaa. Erilaisia tunteita saattaa nousta, kun kehon muistiin lukkiutuneet tunteet tulevat pintaan. Yleistä hyvää oloa, levollisuutta, kipujen lievitystä ja virkistymistä myös koetaan.
HOIDON KULKU
Koko kehon vyöhyketerapialla käsitellään asiakas päästä varpaisiin aloittaen hoito kasvoista minkä jälkeen siirrytään jalkateriin ja siitä ylöspäin aina lopuksi rentouttavaan pään hierontaan. Hoito ei ole varsinaisesti hierontaa vaan siinä painellaan ja käydään läpi käsin sekä sormenpäillä elimistön heijastepisteitä ja vyöhykeratoja. Asiakas makaa hoitopöydällä ensin selällään ja sitten kääntyen vatsalle. Hieronnassa käytetään kookosöljyä tai vaihtoehtoisesti myös jotain muuta öljyä, asiakkaan toiveen mukaan. Rentouttavan musiikin kuuntelu hoidon aikana on vapaaehtoista. Hoidon kesto on 60-90 min.
HOIDON VASTA-AIHEET
Hoidolla on joitakin vasta-aiheita. Vyöhyketerapiaa ei suositella, jos sinulla on vieras esine elimistössä esim. sydämen tahdistin tai elinsiirrännäinen. Akutissa vaiheessa oleva syöpä on myös vasta-aihe. Ykköstyypin diabetestä sairastaville, raskaana oleville (erityisesti kolme ensimmäistä kuukautta) tai jos on päällä akuutti infektio, haavainen ihon pinta/paha ihottuma tai tarttuva tauti, ei vöhyketerapiaa suositella.
KUINKA USEIN HOITOJA
Saadaksesi kaikki hyödyt vyöhyketerapiasta, hoitoa suositellaan annettavaksi aluksi kolme hoitoa kahden viikon välein, sitten hoito kerran kuukaudessa ylläpitohoitona tietenkin asiakkaan tarpeita ja toiveita kuunnellen. Yksikin hoito voi joskus olla riittävä muistutus keholle sen mahtavasta parantavasta voimasta.
HOIDON JÄLKIVAIKUTUKSIA
Hoidon jälkioireina voi esiintyä eritykseen liittyviä oireita kuten tihentynyttä virtsaamisen / ulostamisen tarvetta, kun aineenvaihdunta lisääntyy. Hikoilua / palelua saatta ilmetä. Päänsärkyä ja kuvottavaa oloa voi esiintyä, kun kuona-aineet lähtevät liikkeelle. Unen tarve voi muuttua; on joko ylivirkeä tai unettaa. Erilaisia tunteita saattaa nousta, kun kehon muistiin lukkiutuneet tunteet tulevat pintaan. Yleistä hyvää oloa, levollisuutta, kipujen lievitystä ja virkistymistä myös koetaan.
KENELLE VYÖHYKETERAPIA
SOPII JA HOIDON HYÖDYT
Hoito sopii hyvin lähes kaikille (kts vasta-aiheet). Vyöhyketerapia vilkastuttaa aineenvaihduntaa sekä verenkiertoa. Se voi auttaa unettomuuteen, lievittää kipuja ja tasapainottaa psyykeä. Asiakkaat kokevat hoidon hyvin rentouttavana ja usein nukahtavat hetkeksi hoidon aikana, erityisesti hoidon lopuksi tehtävän pään heironnan aikana. Koko kehon vyöhyketerapia sopii hyvin stressin lievitykseen. Vyöhyketerapian avulla ei tehdä diagnooseja eikä hoideta sairauksia. Hoidon tavoitteena on hoidettavan elimistön omien paranemisprosessien aktivoiminen ja tukeminen. Keskustele aina oman lääkärisi kanssa, jos sinulla on mieltä askarruttavia kysymyksiä omasta tervedentilastasi.
BRAIN RELIEF
BRAIN RELIEF -hoito sopii kaikille
Brain Relief -hoito sopii ihan kaikille perusterveille. Sinulla ei tarvitse olla vaivoja tai kolotuksia, voit tulla vain rentoutumaan.
Lempeä hoito sopii yhtä lailla pienelle lapselle kuin hauraalle vanhukselle. Vaikka hoito on lähtökohtaisesti aina täsmälleen samanlainen, alkuhaastattelun avulla varmistetaan ettei hoidolle ole mitään esteitä, ja että hoito voidaan tehdä asiakkaan mahdolliset vammat, sairaudet, vaivat ja erityistarpeet huomioiden turvallisesti ja miellyttävästi.
Erityisen hyvin Brain Relief -hoidon on koettu auttavan pitkittyneen stressin katkaisussa. Hoito sopii siksi erinomaisesti esimerkiksi työn, opintojen tai vaikean elämäntilanteen kuormittamille aikuisille ja nuorille.
Hoidon rentoutusvaikutuksen aiheuttama stressitilan katkeaminen VOI johtaa yksilöllisiin hyötyihin. Hoidettavat ovat kertoneet saaneensa BrainRelief -hoidosta helpotusta myös mm. ylivilkkauteen, levottomiin jalkoihin, migreeniin, sekä monenlaisiin kiputiloihin ja nukahtamis- ja univaikeuksiin.
Hoidon aikana ei tarvitse tehdä mitään. Saa vain olla.
Hoidettava on hoitopöydällä selällään koko hoidon ajan, jotta rentoutumisefekti maksimoituu. Hoidossa ollaan normaaleissa sisävaatteissa, käsivarret mielellään paljaana ja sukkien on hyvä olla ohuet. Isot korvarenkaat, kaulaketjut ja rannerenkaat pyydetään ottamaan pois hoidon ajaksi.
Hoito kohdistuu päähän, kasvoihin, hartian ja niskan seutuun, käsiin ja jalkoihin. Hoito-otteisiin kuuluu monenlaisia pyörittäviä, hankaavia, silittäviä, pöyhiviä, sukivia, rapsuttavia ja siveleviä otteita, jotka kaikki ovat lempeitä, miellyttäviä ja monet erityisen hitaita.
Hoitoon kuuluu tarkkaan valittu musiikki, joka tukee hoidon vaikutusta ja johon hoidon otteet synkronoituvat. Varsinaisen hoidon aikana ei keskustella.
Varsinainen hoito kestää reilut 50 minuuttia ja käyntiin on hyvä varata vähintään tunti, jotta hoidon jälkeen voi rauhassa tasata olotilaa ja nousta hitaasti. Varsinkin ensimmäisellä hoitokerralla varataan aikaa myös alkuhaastattelulle, jolla varmistetaan, ettei hoidolle ole mitään esteitä.
Kolme hoitokertaa noin kuuden viikon sisällä on todettu tuovan jo pysyviä hoitovaikutuksia asiakkaille, jotka kärsivät kroonisista vaivoista ja joilla ensimmäinen hoito helpotti niitä.
Yleisiä haittavaikutuksia hoidosta ei ole vielä todettu. Hoito tehostaa aineenvaihduntaa ja kehon nestekiertoa, joten hoitopäivänä kannattaa juoda runsaasti vettä, ettei hoidosta seuraisi päänsärkyä tai huonovointisuutta.
Menetelmä perustuu ainutlaatuiselle hoitavan
kosketuksen ja musiikin yhdistelmälle.
BRAIN RELIEF -hoito sopii kaikille
Brain Relief -hoito sopii ihan kaikille perusterveille. Sinulla ei tarvitse olla vaivoja tai kolotuksia, voit tulla vain rentoutumaan.
Lempeä hoito sopii yhtä lailla pienelle lapselle kuin hauraalle vanhukselle. Vaikka hoito on lähtökohtaisesti aina täsmälleen samanlainen, alkuhaastattelun avulla varmistetaan ettei hoidolle ole mitään esteitä, ja että hoito voidaan tehdä asiakkaan mahdolliset vammat, sairaudet, vaivat ja erityistarpeet huomioiden turvallisesti ja miellyttävästi.
Erityisen hyvin Brain Relief -hoidon on koettu auttavan pitkittyneen stressin katkaisussa. Hoito sopii siksi erinomaisesti esimerkiksi työn, opintojen tai vaikean elämäntilanteen kuormittamille aikuisille ja nuorille.
Hoidon rentoutusvaikutuksen aiheuttama stressitilan katkeaminen VOI johtaa yksilöllisiin hyötyihin. Hoidettavat ovat kertoneet saaneensa BrainRelief -hoidosta helpotusta myös mm. ylivilkkauteen, levottomiin jalkoihin, migreeniin, sekä monenlaisiin kiputiloihin ja nukahtamis- ja univaikeuksiin.
Hoidon aikana ei tarvitse tehdä mitään. Saa vain olla.
Hoidettava on hoitopöydällä selällään koko hoidon ajan, jotta rentoutumisefekti maksimoituu. Hoidossa ollaan normaaleissa sisävaatteissa, käsivarret mielellään paljaana ja sukkien on hyvä olla ohuet. Isot korvarenkaat, kaulaketjut ja rannerenkaat pyydetään ottamaan pois hoidon ajaksi.
Hoito kohdistuu päähän, kasvoihin, hartian ja niskan seutuun, käsiin ja jalkoihin. Hoito-otteisiin kuuluu monenlaisia pyörittäviä, hankaavia, silittäviä, pöyhiviä, sukivia, rapsuttavia ja siveleviä otteita, jotka kaikki ovat lempeitä, miellyttäviä ja monet erityisen hitaita.
Hoitoon kuuluu tarkkaan valittu musiikki, joka tukee hoidon vaikutusta ja johon hoidon otteet synkronoituvat. Varsinaisen hoidon aikana ei keskustella.
Varsinainen hoito kestää reilut 50 minuuttia ja käyntiin on hyvä varata vähintään tunti, jotta hoidon jälkeen voi rauhassa tasata olotilaa ja nousta hitaasti. Varsinkin ensimmäisellä hoitokerralla varataan aikaa myös alkuhaastattelulle, jolla varmistetaan, ettei hoidolle ole mitään esteitä.
Kolme hoitokertaa noin kuuden viikon sisällä on todettu tuovan jo pysyviä hoitovaikutuksia asiakkaille, jotka kärsivät kroonisista vaivoista ja joilla ensimmäinen hoito helpotti niitä.
Yleisiä haittavaikutuksia hoidosta ei ole vielä todettu. Hoito tehostaa aineenvaihduntaa ja kehon nestekiertoa, joten hoitopäivänä kannattaa juoda runsaasti vettä, ettei hoidosta seuraisi päänsärkyä tai huonovointisuutta.
Menetelmä perustuu ainutlaatuiselle hoitavan
kosketuksen ja musiikin yhdistelmälle.
BRAIN RELIEF -hoito sopii kaikille
Brain Relief -hoito sopii ihan kaikille perusterveille. Sinulla ei tarvitse olla vaivoja tai kolotuksia, voit tulla vain rentoutumaan.
Lempeä hoito sopii yhtä lailla pienelle lapselle kuin hauraalle vanhukselle. Vaikka hoito on lähtökohtaisesti aina täsmälleen samanlainen, alkuhaastattelun avulla varmistetaan ettei hoidolle ole mitään esteitä, ja että hoito voidaan tehdä asiakkaan mahdolliset vammat, sairaudet, vaivat ja erityistarpeet huomioiden turvallisesti ja miellyttävästi.
Erityisen hyvin Brain Relief -hoidon on koettu auttavan pitkittyneen stressin katkaisussa. Hoito sopii siksi erinomaisesti esimerkiksi työn, opintojen tai vaikean elämäntilanteen kuormittamille aikuisille ja nuorille.
Hoidon rentoutusvaikutuksen aiheuttama stressitilan katkeaminen VOI johtaa yksilöllisiin hyötyihin. Hoidettavat ovat kertoneet saaneensa BrainRelief -hoidosta helpotusta myös mm. ylivilkkauteen, levottomiin jalkoihin, migreeniin, sekä monenlaisiin kiputiloihin ja nukahtamis- ja univaikeuksiin.
Hoidon aikana ei tarvitse tehdä mitään. Saa vain olla.
Hoidettava on hoitopöydällä selällään koko hoidon ajan, jotta rentoutumisefekti maksimoituu. Hoidossa ollaan normaaleissa sisävaatteissa, käsivarret mielellään paljaana ja sukkien on hyvä olla ohuet. Isot korvarenkaat, kaulaketjut ja rannerenkaat pyydetään ottamaan pois hoidon ajaksi.
Hoito kohdistuu päähän, kasvoihin, hartian ja niskan seutuun, käsiin ja jalkoihin. Hoito-otteisiin kuuluu monenlaisia pyörittäviä, hankaavia, silittäviä, pöyhiviä, sukivia, rapsuttavia ja siveleviä otteita, jotka kaikki ovat lempeitä, miellyttäviä ja monet erityisen hitaita.
Hoitoon kuuluu tarkkaan valittu musiikki, joka tukee hoidon vaikutusta ja johon hoidon otteet synkronoituvat. Varsinaisen hoidon aikana ei keskustella.
Varsinainen hoito kestää reilut 50 minuuttia ja käyntiin on hyvä varata vähintään tunti, jotta hoidon jälkeen voi rauhassa tasata olotilaa ja nousta hitaasti. Varsinkin ensimmäisellä hoitokerralla varataan aikaa myös alkuhaastattelulle, jolla varmistetaan, ettei hoidolle ole mitään esteitä.
Kolme hoitokertaa noin kuuden viikon sisällä on todettu tuovan jo pysyviä hoitovaikutuksia asiakkaille, jotka kärsivät kroonisista vaivoista ja joilla ensimmäinen hoito helpotti niitä.
Yleisiä haittavaikutuksia hoidosta ei ole vielä todettu. Hoito tehostaa aineenvaihduntaa ja kehon nestekiertoa, joten hoitopäivänä kannattaa juoda runsaasti vettä, ettei hoidosta seuraisi päänsärkyä tai huonovointisuutta.
Menetelmä perustuu ainutlaatuiselle hoitavan
kosketuksen ja musiikin yhdistelmälle.
VYÖHYKETERAPIA
BRAIN RELIEF HOITO
Mitä asiakkaat sanovat?
I can say that this is the 10th time since I’ve had my first ”Vyöhyketerapia” treatment. I feel so good and relaxed, and my whole body seems to have been super-charged with energy that’s been released throughout. Mervi does her work with passion, love and too much care.
El-Zaben